Como Perdoar Seu Cônjuge Por Erros Passados

Se você é como quase todas as pessoas casadas do mundo, provavelmente se pergunta como perdoar seu cônjuge por erros passados. No casamento, é inevitável cometer erros, alguns maiores, outros menores. E também é inevitável sentir como se você estivesse sendo injustiçado. Porque o casamento é feito de dois humanos, e os humanos estão longe de serem perfeitos. Mas, uma vez na posição de cônjuge maltratado, você pode notar que essa transgressão passada parece durar para sempre em seu coração e mente. Então, como você perdoa seu cônjuge por seus erros passados?

Como Perdoar Seu Cônjuge Por Erros Passados

Porque é Tão Difícil Perdoar

Qualquer forma de traição da pessoa em quem você deveria confiar em sua vida é um golpe que muitos simplesmente não conseguem superar. Seja mentira, infidelidade, vício ou qualquer tipo de traição, prepare-se para uma estrada esburacada pela frente. Porque não será fácil perdoar seu cônjuge. No entanto, é essencial fazê-lo. Tanto pelo bem do seu relacionamento quanto pelo seu próprio bem-estar.

Quando descobrirmos a traição, primeiro passaremos por um turbilhão de emoções, que vão da raiva pura à completa dormência. Não saberemos o que nos atingiu. Mas, com o tempo, passaremos por esse choque inicial. Infelizmente, é aqui que começam os problemas reais de deixar ir. É aqui que não estamos mais em um estado de completa surpresa e descrença, mas nos tornamos dolorosamente conscientes da agonia à frente.

E é nesse ponto que nossas mentes começam a pregar peças em nós. Em essência, nossos cérebros estão tentando nos proteger de sermos machucados novamente, reorganizando a maneira como vemos a realidade. Começaremos a duvidar de cada passo que nosso cônjuge dá. Estaremos sempre muito vigilantes quanto a qualquer sinal possível de que isso aconteça novamente (mentir, trapacear, jogar ou algo parecido).

E é o mesmo processo que faz com que você não queira perdoar seu cônjuge. Você passa a acreditar que, se perdoar, está permitindo que seu cônjuge faça a mesma coisa novamente. No entanto, este não é o caso. Ao perdoar, você está apenas seguindo em frente, não estamos dizendo que está tudo bem passar por isso. Portanto, como é essencial perdoar, aqui estão três etapas para alcançar esse objetivo.

Etapa 1. Entenda o Que Aconteceu

Isso provavelmente não será difícil para você, porque a maioria de nós tem o desejo ardente de se enraizar em como a traição aconteceu. Se você tiver sorte, seu cônjuge estará disposto a ajudá-lo a entender tudo. Idealmente, você poderá fazer todas as perguntas e receberá todas as respostas.

Mas, se você tem esse tipo de suporte ou não, essa etapa também contém outra tarefa importante que você pode executar por conta própria. Entenda seus próprios sentimentos, cada um deles. Determine qual aspecto da traição o prejudica mais. E tente entender também seu cônjuge. Suas razões, seus sentimentos.

Etapa 2. Cuide de si Mesmo

Perdoar seu cônjuge provavelmente será um processo longo. Um processo que pode drenar toda a sua energia do seu corpo. Você pode se sentir incapaz de seguir em frente em algum momento. O reviver constante do trauma pode arruinar sua vida cotidiana, sua confiança e seu entusiasmo. É por isso que você deve cuidar bem de si mesmo, em primeiro lugar.

Se cuide. Seja assertivo. Tente não ser agressivo e atacar seu cônjuge quando sentir dor. Em vez disso, se cuide. Passe algum tempo com seus amigos e familiares. Se você precisar de um tempo sozinho, aguarde. Isso resultará apenas em uma mente mais clara e em uma melhor chance de resolver o ressentimento. Mas o mais importante, sempre lembre-se de que você precisa se curar para poder perdoar seu cônjuge.

Etapa 3. Mude Sua Perspectiva

Felizmente, depois de seguir as etapas anteriores, agora você está em um local muito mais saudável. Você conseguiu encontrar uma paz dentro de si mesmo, independentemente do que acontece do lado de fora. Você entende como a traição aconteceu e também entende a si mesmo e a suas necessidades um pouco melhor.

Quando isso acontece, você está forte o suficiente para uma mudança de perspectiva. Independentemente do que aconteceu em seu casamento, sempre há uma maneira de vê-lo de muitas perspectivas diferentes. Seja o ponto de vista do seu cônjuge ou um ponto completamente neutro, você pode optar por vê-lo de maneira diferente e não guardar rancor. Dessa forma, você está prestes a começar uma vida nova e mais livre!

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