Baixas Expectativas é Igual a Casamento Feliz

Você está descontente com o seu casamento? Você está sempre preocupado com o que deveria ser e o que não deveria estar acontecendo no seu relacionamento? Você está ficando cansado de esperar pelas coisas que acha que merece? Se sua resposta for "sim" a todas essas perguntas, você será escravo de suas próprias expectativas.

Portanto, você ficará surpreso com os resultados de um estudo recente que mostra que quanto mais altas as expectativas de um casal em relação ao casamento, maior a probabilidade de a união estar fadada ao fracasso. Quando os casais tinham expectativas baixas que eram facilmente alcançadas, eram mais felizes do que os casais que tinham expectativas mais altas, apesar de terem as mesmas necessidades atendidas.

O estudo concluiu que: “Entre os cônjuges que relataram problemas menos graves ou que os casamentos foram caracterizados por níveis mais baixos de comportamento destrutivo, os padrões foram positivamente associados à satisfação ao longo do tempo”, mas trazer expectativas incrivelmente altas ao casamento foi tão prejudicial quanto prejudicar um ao outro ou se comunicar mal.

O Dr. James McNulty, psicólogo responsável pela pesquisa, aconselha os casais a "perceber seus pontos fortes e fracos e calibrar seus padrões de acordo", explicando que os problemas ocorrem quando os casais experimentam "uma incompatibilidade entre o que eles exigem e o que realmente podem alcançar".

O segredo para um casamento feliz é ter baixas expectativas. Se você aprender a aceitar as coisas como elas acontecem e não esperar muito do seu relacionamento ou do seu parceiro, encontrará uma sensação de paz e felicidade. Aqui está o que você pode fazer:

Baixas Expectativas é Igual a Casamento Feliz

Mantenha as Coisa Simples

Como casal, sua felicidade não deve depender de coisas materiais. Aprenda a viver uma vida simples e você começará a querer menos. Contanto que todas as suas necessidades sejam atendidas, você pode ser feliz e contente. Seja capaz de diferenciar suas necessidades de seus desejos. Saiba o que é realmente importante e elimine todos os vícios e luxo que causam despesas desnecessárias. Você poderá gerenciar melhor seu orçamento e terá menos argumentos sobre dinheiro.

A Vida é Imprevisível

Não há problema em ter sonhos e planos para o futuro. Mas você não deve se decepcionar quando as coisas não acontecem do seu jeito. Lembre-se de que a vida é imprevisível e Deus tem seu próprio plano para você e seu cônjuge. Você tem que aceitar que as coisas podem dar errado às vezes. Confie que tudo acontece por uma razão. Acredite que algo de bom está reservado para você, se você aprender a esperar pacientemente que as coisas se encaixem.

Ninguém é Perfeito

Não existe um cônjuge perfeito. Seu parceiro pode decepcioná-lo em algum momento do seu casamento. Lembre-se de que você não é perfeito, e seu cônjuge também pode ter decepções. Espere menos do seu parceiro e aprenda a se aceitar mais.

Viva o Presente

Os casais ficam infelizes quando olham para trás pensando no que poderia ter sido e começam a se arrepender. Eles também se sentem mal quando olham muito à frente no futuro e contam as coisas que ainda não possuem. Aprenda a viver o agora. Seja feliz e grato pelo que você tem. Tente ver as coisas boas que estão acontecendo em sua vida. Depois de aprender a ser mais grato, você aprenderá a apreciar mais seu casamento.

O segredo, então, é exigir o suficiente do casamento, mas não muito, depois que o brilho da lua de mel desapareceu.

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