Dicas Simples Para ter um Casamento Mais Forte e Saudável
Se você é casado ou pensa em se casar, provavelmente já ouviu casais dizerem que o casamento é difícil - especialmente se você quiser fazê-lo durar.

Bem, isso é verdade. Muito mais difícil do que se poderia pensar de fato. E com o número de divórcios aumentando a cada ano, é difícil refutar essa afirmação.

Mas existem maneiras simples para um casal tornar seu casamento mais forte e saudável, para que permaneçam felizes e contentes um com o outro durante todo o casamento.

Confira algumas dicas simples para um casamento mais forte e saudável:
Dicas Simples Para ter um Casamento Mais Forte e Saudável

1. Não deixe que a bondade, a preocupação e a paciência desapareçam.

Essas são atitudes essenciais para manter o casamento forte. Essas ações de carinho vão agradar seu cônjuge e aprofundar seu compromisso.

Não caia na armadilha comum de negligenciar seu marido ou esposa. Envolva-se mutuamente - saiba como o outro se sente em relação ao relacionamento, família, filhos, parentes, trabalho, hobbies, interesses, sonhos e sua casa.

2. Esteja especialmente alerta e consciente quando coisas negativas acontecerem com você e seu cônjuge.

Uma comunicação saudável é essencial para superar esses momentos. Quando se deparar com uma situação negativa, tome medidas para manter seu relacionamento seguro e protegido.

Avalie os efeitos iniciais e trabalhe para fazer o que for preciso para evitar que piore.

3. Encontre oportunidades para se divertir com seu cônjuge. Seu cônjuge é seu melhor amigo.

Lembra quando você começou a namorar antes de se casar? Faça essas coisas novamente.

Considere incorporar atividades de bem-estar em seu estilo de vida - caminhada, corrida, ciclismo, raquete, etc., apenas jogue para se divertir - não importa quem ganha ou perde.

A atividade física é uma ótima coisa para os casais compartilharem porque melhora a saúde e fortalece a conexão emocional do casal.

4. Com relação às crianças, esforce-se para encontrar pontos em comum ao criá-las.

Filhos é uma grande responsabilidade. Antes de ter filhos, discuta seus valores, pensamentos sobre religião, educação e disciplina. Ter esta discussão abre o caminho para o compromisso quando o conflito surgir mais tarde.

O casamento é mais fácil e mais gratificante quando os casais se comunicam abertamente e levam em consideração os sentimentos e pontos de vista de cada um. Eles se tornam amigos de confiança que gostam de compartilhar seus sentimentos e suas vidas e se divertem juntos durante toda a vida de seu relacionamento.
Equívocos Sobre o Perdão que Todo Casal Precisa Saber
Andreia, está casada com seu parceiro há 12 anos. Recentemente, seu marido não dormiu em casa uma noite e ela sabia que ele estava com sua ex. Embora ele implorasse por seu perdão, o orgulho e a raiva de Andreia não lhe permitia perdoá-lo. Ela se sentiria uma tola se o perdoasse. Apesar do fato de que ela decidiu não terminar o casamento, ela ainda está cheia de raiva e não perdoa.

O que você acha? Andreia deveria perdoar seu esposo traidor?

Há vários equívocos sobre o perdão que Andreia e outros casais na mesma situação precisam saber.
Equívocos Sobre o Perdão que Todo Casal Precisa Saber

Equívoco # 1: Quando você perdoa, você deve esquecer a ofensa.

Isso não poderia estar mais longe da verdade. Só porque você perdoa seu cônjuge de infidelidade não significa que você deve esquecer isso. O verdadeiro perdão é muito melhor que esquecer.

Aqui está o porquê. Se você consegue lembrar-se da experiência particular sem sentir a dor emocional ligada a ela, então você perdoou verdadeiramente seu cônjuge.

Equívoco # 2: Perdão é igual a aprovação.

Ao contrário desta opinião, você pode perdoar um cônjuge sem necessariamente aprovar suas ações.

Mesmo que você o perdoe, o cônjuge deve reconhecer que suas ações foram injustas, desleais e inaceitáveis. Deixe-o saber que ele violou seu voto matrimonial, mas que você está perdoando-o e dando-lhe outra chance. O perdão abre o caminho para você seguir em frente.

Equívoco # 3: Para perdoar, você deve dizer ao seu parceiro que o perdoou.

Acredite ou não, você pode perdoar seu cônjuge sem dizer a ele - apenas perdoe-o. Imagine uma situação em que seu cônjuge se sente como se fosse a vítima. Como você acha que ele reagiria quando você lhe dissesse que o perdoou? É suficiente você perdoar alguém em seu coração sem realmente dizer a ele que você o perdoou.

Por exemplo, o marido de Rute tem um problema com jogo. Um dia, ele foi em uma farra de jogo que terminou colocando a família em problemas financeiros e causou problemas no casamento. Depois de um ano inteiro de reabilitação para ficar livre do vício, Rute finalmente lhe disse que o havia perdoado. Isso afirmou e ancorou seu novo estilo de vida e comportamento.

Equívoco # 4: Se você o perdoar, você deve confiar nele novamente imediatamente.

Perdão e confiança são duas questões separadas e devem ser tratadas como tal. Mesmo depois de ter perdoado seu cônjuge, a reconstrução da confiança levará tempo. Na verdade, apenas uma pessoa de saúde mental questionável confiaria em seu parceiro imediatamente após a violação de sua confiança, porque envia a mensagem de que seu parceiro pode continuar violando sua confiança sem quaisquer consequências.

O cônjuge que foi infiel deve recuperar a confiança do parceiro por meio de um comportamento bom e consistente. Confiança é conquistada. Perdão é um presente.

Leia também: Você Confia Completamente em seu Cônjuge?

Equívoco # 5: Depois de perdoar seu cônjuge, você terá automaticamente sentimentos positivos em relação a ele.

O oposto de raiva e ódio não é amor, é indiferença. Mesmo que você tenha escolhido lidar com sua raiva através do perdão, isso não significa que você imediatamente sentirá amor por ele. Neste ponto, ser neutro é bom o suficiente. Infelizmente, alguns casais nunca resolvem seus problemas conjugais praticando o perdão e, portanto, são forçados a seguir caminhos separados.

Leia também: Amar realmente significa nunca ter de pedir perdão?

Equívoco # 6 Perdão é Instantâneo

Isso não é inteiramente verdade. O perdão completo leva tempo.

Você pode até mesmo ter que escolher perdoar novamente seu cônjuge ao curar-se emocional e espiritualmente da ofensa. No entanto, se você realmente quer ter um casamento saudável, forte e feliz novamente, você deve praticar o verdadeiro perdão.
5 Tipos de Intimidade que Todo Casamento Precisa
Qual é a primeira coisa que vem à mente quando você ouve as palavras “intimidade no casamento”?

É intimidade física?

A intimidade física é apenas uma pequena parte da intimidade no casamento. Existem cinco tipos de intimidade que todo casamento precisa: intimidade física, emocional, intelectual, social e espiritual.
5 Tipos de Intimidade que Todo Casamento Precisa
Intimidade Física é simplesmente um toque amoroso como um abraço ou beijo que comunica seu amor e aceitação por seu cônjuge. Isso aumenta a conexão emocional entre você e seu cônjuge. Note que há mais na intimidade física do que na intimidade sexual.

Intimidade intelectual vem da troca de pensamentos e ideias com o seu parceiro. Você não precisa discutir ideias altamente intelectuais para ter intimidade intelectual. Há muito estímulo intelectual a ser obtido ao compartilhar opiniões sobre o trabalho, hobbies, interesses e todas as outras coisas que afetam sua vida cotidiana pode ser muito intelectualmente estimulante.

Intimidade social é sobre fazer coisas divertidas juntos e experimentar a vida juntos. Inclui coisas como dar um passeio, jantar ou assistir a um filme no cinema com seu parceiro. Para nutrir esse tipo de intimidade no casamento, você precisa encontrar algumas coisas que vocês gostam de fazer como casal e fazê-las com mais frequência.

Se você está em um casamento de longa distância, ainda pode cultivar a intimidade social falando sobre as coisas que está fazendo ou vivenciando - para que seu parceiro sinta que ele também está ali.

Intimidade emocional é sobre compartilhar seus sentimentos e emoções um com o outro. Esse tipo de intimidade pode ser nutrido pela empatia com o outro e pelo trabalho duro na compreensão dos sentimentos do outro.

A intimidade espiritual vem de crenças e práticas religiosas compartilhadas. Os casais cristãos alimentam a intimidade espiritual indo à igreja, orando e lendo as escrituras juntos.
Casamento: Tudo que Você Precisa é Amor.... Será?
Você acha que um casamento pode ter sucesso apenas com amor?

Bomba: Um casamento não pode sobreviver apenas do amor (pelo menos não no que parece ser a definição de amor de hoje - que geralmente é algum tipo de conto de fadas, me arrepie e viva feliz para sempre).

Essa sensação de amor que acontece durante o namoro e continua no estágio de lua de mel do casamento, está fadada a desaparecer. E uma vez que isso desaparece, tudo o que resta são duas pessoas (que provavelmente são muito diferentes) que têm uma longa jornada pela frente.

Infelizmente, quando o “amor” desvanece, o caráter do relacionamento também muda, e o mesmo acontece com o casamento.

Essa alteração pode ocorrer de várias maneiras. Por exemplo, uma vez terminada a fase inicial do “amor”, ambos os cônjuges podem começar a se arrepender do casamento e considerar terminá-lo no momento certo.
Casamento: Tudo que Você Precisa é Amor.... Será?
Alternativamente, o casal pode continuar a viver juntos, sem um mínimo de intimidade no relacionamento. Quando isso acontece, é apenas uma questão de tempo até que um dos cônjuges decida ter um caso emocional ou mesmo sexual, e então o casamento acabou.

Idealmente, espera-se que ambos os cônjuges cuidem um do outro durante todo o casamento, apesar da passagem da fase de lua-de-mel. (A palavra-chave nessa sentença foi "cuidar".)

Algumas décadas atrás, as taxas de divórcio e infidelidade eram muito mais baixas porque a maioria dos casais realmente se importava um com o outro.

Embora o chamassem de amor, era essencialmente cuidado - um tipo de amor que era tanto uma decisão quanto um sentimento profundamente ancorado no compromisso.

Se você puder aprender como cuidar de seu cônjuge, seu relacionamento poderá durar para sempre ou, pelo menos, até que a morte separe vocês. Mas infelizmente, parece que muitos cônjuges hoje não estão acostumados a esse processo de pensamento centrado no cuidado.

De fato, muitas pessoas tendem a pensar que cometeram um erro, ou sentem que não estão felizes ou satisfeitas, ou decidem que precisam de sua liberdade.

Isso faz com que eles comecem a procurar alguém melhor que seu cônjuge, o que geralmente leva a um rompimento. Esse tipo de processo de pensamento está centrado no "eu". Egoísmo.

Se você quer ter um casamento forte e feliz, precisa aprender a respeitar e cuidar de seu cônjuge. Então, esteja preparado para deixar de lado seus desejos egoístas de um casamento melhor, porque é preciso mais do que “amor” (ou pelo menos o que parece ser a versão de hoje do “amor”) para um casamento forte, feliz e duradouro.
Você Confia Completamente em seu Cônjuge?
Um relacionamento amoroso pode ser uma bela união de duas pessoas. Para atingir este objetivo, existem vários aspectos dentro do relacionamento que precisam funcionar de forma otimizada. O aspecto mais importante é a confiança.

A confiança é construída e mantida por muitas pequenas ações ao longo do tempo. Se a confiança começar a desmoronar, o medo pode tomar conta, o juízo pode ficar nublado e a dúvida e a suspeita podem crescer.

Infelizmente, muitas pessoas que têm problemas de confiança estão inconscientes ou não estão dispostas a admitir que as têm.
Você Confia Completamente em seu Cônjuge?

Sinais de Desconfiança

Espionagem

As pessoas que têm problemas de confiança têm dificuldade em respeitar a privacidade de seus parceiros. Eles espionam telefones, carteiras ou bolsas de mão e computadores de seus parceiros regularmente, na tentativa de encontrar algo que justifique sua falta de confiança.
Quando há confiança em um relacionamento, ambas as partes são capazes de expor suas preocupações umas às outras em vez de bisbilhotar.

Pensar nos piores cenários

Pessoas com problemas de confiança tendem a pensar nos piores cenários. Por exemplo, se eles ligarem para o parceiro e a ligação não for atendida, eles podem começar a pensar que o parceiro está sendo infiel.

No entanto, quando há confiança em um casamento, os cônjuges são capazes de dar um ao outro o benefício da dúvida - não importa quão ruim a situação pareça.

Ciúmes Excessivo

Ciúme é outro sinal de falta de confiança. As pessoas que não confiam em seus parceiros são territoriais e desconfiadas de todos. Eles mantêm seus parceiros em uma coleira apertada e se opõem a seus parceiros com amigos do sexo oposto. Eles não confiam que seus parceiros possam se controlar diante da tentação.

Testar seu cônjuge

As pessoas que não confiam em seus parceiros sentem a necessidade de criar problemas conjugais e de caos para justificar sua falta de confiança.

Eles exigem uma garantia constante de que seus parceiros os amam e uma maneira de obter essa garantia é testando o amor de seus parceiros. Se o cônjuge não passar no teste, a pessoa com problemas de confiança considera como um sinal de que seu cônjuge não é confiável.

Esconder aspectos de você mesmo do seu cônjuge

Uma das principais razões pelas quais as pessoas escondem coisas de seus parceiros é porque elas não confiam nelas. Elas não sentem que podem ser fisicamente e emocionalmente vulneráveis ​​com seus cônjuges, portanto escondem alguns aspectos delas mesmos. Eles podem esconder coisas insignificantes, como funções corporais ou coisas maiores, como seus pontos de vista políticos.

A falta de confiança em um relacionamento pode se manifestar de muitas maneiras sutis. Se você conhece os sinais, você pode detectá-los cedo e começar a procurar maneiras e dicas sobre como construir confiança em um relacionamento.

Resolver problemas de confiança no relacionamento não acontece da noite para o dia. Dê um tempo e trabalhe na construção de seu relacionamento baseado na confiança e no comprometimento.
Quer que seu Casamento Dure Para Sempre? Tente Isto
A única maneira de fazer um casamento durar para sempre é encontrar constantemente maneiras de melhorar e injetar vida nova nele.

Muitos casais relaxam quando as coisas estão indo bem e só começam a trabalhar em seus casamentos quando atingem um ponto difícil. Eles não percebem que é mais fácil manter o ritmo do que recuperá-lo uma vez perdido.
Quer que seu Casamento Dure Para Sempre? Tente Isto

Continue se divertindo juntos

O tempo voa quando você está se divertindo, e uma maneira de fazer um casamento durar para sempre é procurar constantemente novas maneiras de se divertir com seu cônjuge. Isso evita que o relacionamento se torne velho, chato e estagnado.

Uma maneira de se divertir juntos como casal é tentar coisas novas juntos. Isso significa estar à procura de novas aventuras e hobbies que podem ajudar vocês a se relacionar como um casal.

A falta de tempo ou dinheiro não é uma boa razão para não se divertir com seu cônjuge. Se você quer um casamento duradouro, precisa se acostumar a compartilhar o tempo com seu cônjuge e depois proteger esse momento. Além disso, a diversão não precisa ser cara. Você só tem que ser criativo. Por exemplo, fazer as tarefas juntos como um casal pode ser muito divertido.

Continue perdoando um ao outro

Problemas conjugais são inevitáveis. O que mais importa é como você lida com eles, limpe o ar e passe por eles.

Discutir sobre as mesmas coisas repetidas vezes é um sinal de que ainda há questões e sentimentos não resolvidos. Esses sentimentos não resolvidos e frustração acumulada podem acumular com o tempo e se tornar uma ameaça ao seu casamento.

Se você quer ter um casamento duradouro e feliz, você tem que estar disposto a perdoar seu cônjuge toda vez - quantas vezes for necessário. Isso não significa que você deva tolerar ou ignorar ofensas repetidas. Isso significa que você tem que estar disposto a deixar ir o ressentimento.

A única maneira de evitar que o ressentimento cresça e ameace seu casamento é continuar perdoando um ao outro.

Dê tudo de si

O casamento não é um caso 50/50; não é sobre se encontrar no meio. A única maneira de ter um casamento longo e satisfatório é ambos dar 100% o tempo todo. Isso significa que você deve estar disposto a fazer o que for preciso para que o casamento funcione - mesmo quando você sentir que seu cônjuge não está dando tudo de si.

Você tem que estar disposto a dar mais do que você recebe e deixar de lado seus próprios desejos para servir seu cônjuge. Se vocês fizerem isso, vocês terão um casamento forte, duradouro e feliz.
Você Ora Pelo Seu Casamento?
Deus criou o casamento. Portanto, é lógico que os casamentos são mais saudáveis ​​e mais fortes quando Deus faz parte do relacionamento.

É fácil subestimar o poder da oração, mas quando duas ou mais pessoas se reúnem em oração, até mesmo a situação mais difícil pode ser revertida.

Não tenha medo de dizer às pessoas mais próximas a você que está pedindo a Deus que intervenha nos problemas do casamento e convide-as a orar com você por seu casamento.

Se você está pedindo a Deus para salvar seu casamento e você compartilha a mesma fé que seu cônjuge, então ore um com o outro e um pelo outro. Ouvir o seu cônjuge orar por você vai derreter seu coração - o mesmo se aplica quando ele ouve você orando por ele.

Não sabe como orar pelo seu casamento? Aqui está uma simples oração para o casamento: "Deus, eu venho humildemente diante de sua presença para buscar sua sabedoria e graça. Por favor me guie - mostre-me qualquer coisa que eu precise fazer ou mudar para salvar meu casamento. Eu entrego meu casamento a ti. Em nome de Jesus eu oro. Amém"
Você Ora Pelo Seu Casamento?
Você também pode orar por outros casais e seus casamentos. Peça-lhes que descrevam o casamento dos seus sonhos para que você saiba para que tipo de casamento deve orar.

Se você é realmente próximo e acha que é apropriado, convide-os a compartilhar quaisquer dificuldades específicas do casamento pelas quais gostariam que você orasse. Lembre-se de que orar pelos casamentos de outras pessoas exige que você seja sábio, cauteloso, que não julgue e confie nas confidências das pessoas.

Além disso, tenha em mente que as pessoas têm livre arbítrio. Eles podem optar por separar ou buscar o divórcio, apesar de seus sentimentos sobre o assunto. Então seja um amigo. Seja solidário. Esteja lá para eles. Certos resultados são por vezes inevitáveis.

Você pode se sentir um pouco desanimado, mas tenha esperança na promessa de Romanos 8:28 de que Deus opera todas as coisas para o bem daqueles que O amam. Ele pega os pedaços de relacionamentos quebrados e, através de Sua graça, faz algo positivo surgir do desapontamento e da dor.

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Independentemente dos resultados de suas orações, lembre-se de que Deus está do seu lado e está trabalhando para realizar o Seu propósito em sua vida. Faça o propósito de procurar o bem em todas as situações e valorizar o momento presente e toda a oportunidade que ele oferece.

Você pode estar apenas a uma oração de ter um casamento melhor, feliz, saudável e duradouro. Não hesite em fazer uma das coisas mais simples que você pode fazer para um casamento melhor.
Como Lidar Com o Ciúme em Seu Casamento
Se você já esteve em um relacionamento romântico, provavelmente enfrentou seus próprios sentimentos de ciúme ou recebeu acusações em um momento ou outro. Até mesmo os casamentos mais fortes podem experimentar esse sentimento desconfortável de vez em quando. Então, como você lida com o ciúme no seu casamento?

Um primeiro passo realmente importante é seguir alguns conselhos dessa música clássica ... “antes de me acusar, dê uma olhada em si mesmo! ”. Se você se sentir ciumento, é importante primeiro avaliar como suas ações, comportamentos ou pensamentos estão contribuindo para a situação.

Você está trazendo bagagem antiga ou experiências familiares passadas para revelar em seu relacionamento atual? Em casos de infidelidade e ciúme, ambos os parceiros desempenham um papel e colocar toda a culpa só em um lado da balança é problemática. Depois de obter algum conhecimento sobre seus próprios pensamentos e sentimentos, é hora de conversar com seu parceiro.
Como Lidar Com o Ciúme em Seu Casamento

Aqui está o plano de 3 passos para lidar com o ciúme e colocar seu relacionamento de volta nos trilhos:

1. Prepare-se para uma conversa. Escolha um momento em que você esteja relaxado e descansado e escolha um espaço neutro. Você e seu parceiro devem permanecer o mais calmo e positivo possível - a conversa a seguir pode ser desafiadora com um assunto tão emocional. Experimente algumas das atividades para aprimorar habilidades de diálogo saudáveis.

2. Aproxime-se do assunto. Pode parecer estranho expressar suas preocupações, mas é tão importante! Explique com calma e sem acusação como você está se sentindo. Depois, fique aberto para o lado da história do seu cônjuge. Sair da discussão com uma confiança reafirmada na fidelidade um do outro é o objetivo.

3. Estabeleça um plano de ação para que a situação não progrida ou ocorra novamente. Também estabeleça diretrizes para o que você considera um comportamento apropriado em torno de membros do sexo oposto. Por exemplo, Alice poderia pedir que Marcus não ficasse com as colegas de trabalho sozinhos fora do trabalho (essa é uma boa ideia em geral para qualquer casamento!)

Resumindo, quanto mais cedo você abordar o ciúme, mais cedo poderá superá-lo e construir um casamento sólido fundamentado em uma base de confiança!
Cinco Verdades que Toda Pessoa Casada Precisa Saber Sobre Ter um Caso
A nova infidelidade é entre pessoas que inconscientemente formam conexões profundas e apaixonadas antes de perceber que elas cruzaram a linha da amizade platônica para o amor romântico. Infidelidade é qualquer intimidade emocional ou sexual que viola a confiança.

CASO - A palavra que nenhuma pessoa casada espera ou quer ouvir. Embora 90% das pessoas pesquisadas digam que os casos estão "errados", estão acontecendo todos os dias e em números cada vez maiores. Aqui estão cinco fatos que são importantes para as pessoas casadas saberem sobre a infidelidade.
Cinco Verdades que Toda Pessoa Casada Precisa Saber Sobre Ter um Caso

1. Estima-se que 25% -40% das mulheres e 50% -60% dos homens terão um caso durante a vida do casamento.

Os casos acontecem por muitas razões - comumente ouvimos:
  • Minhas necessidades não estavam sendo atendidas - emocional ou sexualmente.
  • Eu estava entediado, não amado ou não apreciado.
  • Eu tentei falar com ele / ela, mas as coisas não mudaram; a mudança não durou.
  • Eu me senti sem esperança e desisti de tentar.
  • Seu trabalho era mais importante que eu.
  • As crianças eram mais importantes que eu.
  • Ele não ouviu; Ele não era carinhoso; Ele não me fez sentir especial.
  • Ela nunca queria fazer sexo; fazer sexo era uma obrigação para ela; eu não conseguia fazê-la feliz; nada que eu fazia era bom o suficiente.
Então, um dia, ele começa a conversar com outra pessoa do sexo oposto, no trabalho, no bairro, na academia, on-line, em uma sala de bate-papo e compartilha o descontentamento em seu relacionamento. A outra pessoa ouve com empatia e compartilha a insatisfação em seu relacionamento. Um vínculo, uma partilha de intimidades e emoções; limites cruzados, segredos. Um caso nasceu.

2. 85% dos casos começam no local de trabalho.

Pense na quantidade de tempo que você gasta com o cônjuge em relação à quantidade de tempo que você gasta com colegas de trabalho. Dia após dia, talvez mais de 40 horas por semana, você e seus colegas compartilham os altos e baixos do trabalho; você se relaciona com projetos, sucessos e dificuldades no trabalho. A interação íntima, a viagem e a proximidade inevitável podem levar a fortes amizades e apegos emocionais fora do casamento.

O local de trabalho oferece oportunidade e proximidade a pessoas de fora da sua família. A crescente entrada das mulheres na força de trabalho está correlacionada com um aumento no número de casos que as mulheres estão tendo. Não é de admirar que o local de trabalho seja o lugar mais comum em que os casos começam. Descubra nesse artigo Como Um Caso Extraconjugal Pode Arruinar A Sua Vida?

3. A infidelidade emocional pode ser tão ou mais prejudicial para o casamento do que a infidelidade física.

A paquera inocente e as brincadeiras de escritório se transformam em almoço juntos, mensagens de texto ou e-mail nas horas de folga. A correspondência entra no reino pessoal e você começa a compartilhar detalhes íntimos sobre sua vida e relacionamento com essa pessoa.

O segredo parece excitante quando você o esconde do seu cônjuge e racionaliza que isso não é “trair”, já que não há contato físico; mas o apego emocional que você desenvolve com essa pessoa pode ser devastador para o seu cônjuge. Quanto mais íntima for a conexão com alguém fora de seu casamento, mais profunda a conexão de cabeça e coração com seu cônjuge fica comprometida. Um caso físico pode não estar muito longe de acontecer.

4. A internet, o e-mail, os telefones celulares e o Facebook tornaram mais fácil para as pessoas ter um caso.

A curiosidade sobre os namorados da escola, as velhas chamas da faculdade e os amores perdidos podem ser perigosos, especialmente quando há um desvio ou um vazio no casamento. Memórias românticas, atraentes e poderosas, podem levá-lo a um caminho de consequências inesperadas. Com o clique de um mouse e a menos prejudicial das intenções, você procura um amor antigo.

Dar o próximo passo enviando um e-mail ou se tornando amigo dele no Facebook parece inofensivo o suficiente. No entanto, isso pode começar uma cascata imprevista de sentimentos e pensamentos sonhadores. Não compartilhar isso com seu cônjuge pode levar a um "caso acidental". E para registro, paquera e interações sexuais por e-mail, texto, fotos e vídeos é traição.

5. Após um caso, 65% dos casamentos terminam; 35% dos casais continuam o casamento.

Para algumas pessoas, um caso é um fator decisivo e o parceiro traído não pode entender o relacionamento em nenhuma circunstância. Para alguns, o caso é o passe deles para fora do casamento; o resultado de uma série de eventos que é o ponto final e a ruptura em um casamento. Depois, há os casais que estão inseguros ou querem salvar seus casamentos depois de um caso.

Há esperança; alguns casais sobrevivem e prosperam depois que um caso é revelado. Acreditamos firmemente que, com terapia, tempo, paciência e trabalho, os casais podem trabalhar juntos para aprofundar seu relacionamento e construir um vínculo mais forte e mais próximo do que antes.
10 maneiras do homem destruir o casamento
É importante lembrar que o principal objetivo do casamento deve ser a paz e a felicidade. Então, uma vez que essa lista abaixo pode parecer assustadora, lembre-se sempre disso. Se a vida é estressante, trabalhe para mudar sua percepção. Você pode ver a paz em vez do estresse. Você está a apenas um pensamento longe de uma vida pacífica. Se você se sentir infeliz, busque as coisas que irão satisfazê-lo na vida. Apenas seja feliz. O caminho mais simples para algo é simplesmente ser. A única pessoa que você pode mudar é você mesmo.

Além disso, embora tanto o marido quanto a esposa devam assumir a responsabilidade por sua parte no casamento, abaixo estão dez erros comuns aos homens. Leia mais para aprender sobre os comportamentos dos homens que podem destruir completamente um casamento.
10 maneiras do homem destruir o casamento

1. Deixar a mulher sozinha

Uma das maneiras mais rápidas de destruir seu casamento é deixar sua esposa sozinha, sem atenção. Isso significa coisas como ficar até tarde no trabalho e depois ir para um bar ou sair com os amigos. Então, quando você chega em casa, não se envolve com ela nem com seus filhos. Em vez disso, você se perde no futebol ou no computador. Além disso, nos fins de semana, você vai reclamar da casa bagunçada, depois sair para curtir, e depois não voltará por várias horas.

Uma das experiências mais miseráveis ​​para uma esposa é aquela sensação de isolamento quando o marido deixa emocionalmente o relacionamento. Sim, ela tem amigas e um trabalho. Sim, ela passa muito tempo correndo com as crianças e participando de atividades sem o marido. Não é o mesmo. O desejo dela é passar um tempo com você, o homem que ela ama. Ser deixada sozinha pelo marido causa profunda mágoa nas mulheres. Para a maioria das mulheres, seus maiores medos se resumem ao isolamento e à privação. Quando ela se sente abandonada por você, ela ataca com comportamento ofensivo e desrespeitoso. Sua habilidade de machucar verbalmente é sua arma mais forte, e ela a usa por medo, em um esforço para tentar chamar sua atenção.

Quando uma esposa começa a reclamar que o marido nunca passa tempo em casa, nunca sai com ela e nunca se envolve com as crianças, as chances são de que ela esteja se sentindo abandonada e isolada. Quando vocês param de passar tempo juntos, a distância emocional entre vocês cresce rapidamente.

2. Não se aproximar o suficiente

Sua esposa se sente energizada quando se sente perto de você. Negar-se a deixá-la conhece-lo é destrutivo para ela e seu casamento. Enquanto você se esforça para manter sua independência, ela deseja se conectar com você. Não é justo para nenhum de vocês se você é apenas carinhoso e atencioso nos dias em que você quer sexo ou algo dela. A afeição e a proximidade devem ser um fim em si mesmas, não um meio para um fim diferente.

Falar não é a única maneira pela qual as mulheres se sentem próximas, embora seja importante. Maneiras simples de satisfazer sua esposa nessa área são abraçá-la com frequência, segurar a mão dela e passar algum tempo sozinha com ela. Quando sua necessidade de proximidade for satisfeita, ela estará mais inclinada a respeitar sua necessidade de independência. Quando sua esposa se sentir próxima a você, ela também estará mais disposta a se envolver com você em um nível sexual mais íntimo.

O importante a lembrar é ajudá-la a se sentir conectada. Tente conversar com ela sobre o seu dia, seus medos, esperanças e sonhos. Segure a mão dela quando sair juntos. Beije-a inesperadamente na cozinha enquanto ela faz o jantar. Sente-se ao lado dela. Pergunte a ela como está e, por alguns minutos, dê a ela toda a sua atenção enquanto ela responde. Um pouco irá percorrer um longo caminho e significará tudo para ela e, por sua vez, seu casamento.

3. Fechar-se para ela

As mulheres existem como um circuito integrado. A mente, o corpo e a alma estão intimamente ligados - assim, sentimentos feridos afetam todo o sistema. Uma esposa cujo espírito é esmagado pode sofrer de fadiga e confusão. Como um fio de luzes de Natal - quando uma luz se apaga, todas ficam escuras. Homens se compartimentalizam. Se uma luz se apagar em seu fio, todas as outras luzes funcionarão corretamente, sem serem afetadas. Os homens são capazes de funcionar plenamente quando uma área de suas vidas não está funcionando corretamente.

Sua esposa não entende a maneira fechada e misteriosa como você age. As coisas não parecem incomodar você. Você nunca quer falar com ela. Ela sabe que você está estressado com o trabalho, mas você não mostra ou expressa isso para ela. Ela se pergunta como você funciona. Sua esposa não está tentando intrometer-se ou entrar furtivamente na terra de ninguém. Ela simplesmente quer que você esteja aberto. Ela quer realmente ver você. Ela se sente amada quando você compartilha seus medos, preocupações e problemas. Ela quer ser essa pessoa para você e se comprometeu a ser assim quando você se casou. Ela não vai tentar te consertar. Ela vai ouvir.

Tente conversar com ela sobre o que está acontecendo em sua vida. As mulheres gostam de desabafar, sem buscar uma solução, e ela quer dar a você a liberdade de se compartilhar verbalmente.

3. Sempre tentando "conserta-la"

Mesmo quando ela nem sempre diz, sua esposa o vê como sua força. Como carregador de seus fardos. Quando ela vai a você para ajudar a aliviar a carga do peso de seu mundo, é uma honra. Ela sabe que você pode lidar com isso.

Em vez de tentar resolver e reparar todos os problemas, tente apenas ouvi-la. Você pode até perguntar se ela precisa de uma solução ou apenas de um ouvido. Será um alívio para vocês dois quando perceberem que às vezes você não precisa consertar todos os problemas. Além disso, quando você ouve, ela vai sentir que você a entende (mesmo que você não entenda, tudo bem. rsrsrs).

4. Nunca dizer "me desculpe".

Todos os casamentos têm conflito. A recusa em pedir desculpas é uma maneira rápida de destruir o seu. Embora o conflito não seja uma coisa agradável, o crescimento e a proximidade podem aumentar à medida que o conflito é resolvido. Para sua esposa, um pedido de desculpas significa que ela superou o conflito e agora está buscando a paz. Nesse artigo você vai descobrir Três Dicas Eficazes Para Ajudar A Resolver Conflitos Em Seu Casamento

Muitos maridos veem o pedido de desculpas como um sinal claro de fraqueza. Eles pensam: "Se eu pedir desculpas, ela não vai me respeitar". Pelo contrário, se você se desculpar humildemente e lhe pedir perdão, sua esposa será colocada em suas mãos. Seu pequeno ato de contrição acalma seu espírito e age como um bálsamo de cura sobre seu coração. Além disso, isso mostra que você está aberto e disposto a fazer as coisas funcionarem, que você se importa o suficiente para admitir suas falhas e passar por elas.

5. Desconsiderar as inseguranças

Sua esposa sabe que ela é altamente comprometida com você. Quando ela vê você olhando para outras mulheres, no shopping, na TV, no computador, e em outros lugares, ela teme que você possa ser infiel e, no mínimo, pode deixá-la desconfortável e questionar sua atração por elas, especialmente se ela está apenas olhando para você. Independentemente disso, ela é insegura e precisa de sua tranquilidade, não de menosprezo, brincadeira ou provocação. Todas essas atividades desvalorizam seus sentimentos, que são reais. Quando você olha para uma mulher linda, perfeita quando passa, pode ser um lembrete para sua esposa de suas muitas imperfeições. Ela se sente insegura porque quer saber que você ainda a ama e que olhar para outras mulheres pode não ser tão reconfortante quanto a isso. Não há problema em você olhar para outras mulheres, na verdade, é perfeitamente natural. O perigo é quando você é flagrante e agressivo, desconsiderando os sentimentos de sua esposa e olhando apesar do desconforto que ela está sentindo.

Sua esposa é motivada pelo seu amor e lealdade. Ela entregou sua vida a você e quer se sentir segura no fato de estar igualmente comprometida com ela. Um grande símbolo de sua lealdade à sua esposa é uma aliança de casamento. Para uma mulher, isso é um sinal de sua fidelidade. Um homem casado sem aliança parece estar tentando esconder alguma coisa. Isso requer muito pouco esforço, se for o caso, de sua parte para tranquilizar sua esposa dessa maneira, e ainda assim significaria o mundo para ela. Sua paz de espírito deve valer o custo de uma expressão exterior e barata de sua fidelidade. Você não tem nada a esconder. Uma aliança é uma expressão simples e exterior da sua devoção à sua esposa e ao seu casamento. Esse pequeno gesto pode ter um impacto profundo.

Quando sua esposa se sente insegura, ela pode perguntar se você ainda acha ela bonita. Ela pode perguntar se você a ama. Ela pode perguntar se você acha que alguém é mais atraente. Isto não é uma armadilha. Ela sente que está se movendo em sua direção, fazendo uma pergunta e iniciando uma conversa. Falar é uma maneira de as mulheres se sentirem próximas. Ela está buscando sua garantia de amor e lealdade. Em vez de minimizar o momento, olhe para ela. Realmente olhe para ela. Diga a ela que ela é a mulher mais linda que você já viu. Dê-lhe a segurança que ela procura e alivie sua mente perturbada.

6. Ignorar a importância de gestos simples

Sua esposa não precisa de joias extravagantes, ou refeições caras. Com certeza, essas coisas são legais e você gosta de agradar sua esposa. No entanto, nem sempre é necessário.

Ela se sente mais amada pelos pequenos sinais de seu amor e apreço. Quando você negligencia as pequenas coisas, pode parecer para ela que você está tentando comprar seu afeto - ou aliviar sua própria culpa - com as grandes coisas. Deixe sua esposa saber que ela está em sua mente durante o dia. Uma única rosa quando você entra na porta fala muito à sua linguagem de amor. Ligue para ela ou envie uma mensagem de texto para ela durante o dia para que ela saiba que você está pensando nela. Ofereça-se para ajudar no jantar ou lavar os pratos. Estes são pequenos presentes do seu tempo que significam o mundo para sua esposa.

Para sua esposa, os dias mais importantes do ano são o dia do aniversário dela e o dia em que ela se casou com você. Celebre esses dias passando tempo com ela. Isso significará mais do que qualquer presente caro que você poderia comprar. O custo do presente é secundário ao pensamento que você coloca nele. Ela quer se sentir especial e importante para você. A maneira de ajudá-la a se sentir amada é passar tempo a sós com ela. Mesmo se você ficar em casa assistindo a um filme, dê a ela toda a sua atenção.

7. Tirar toda a diversão do sexo

Quando você confunde sexo com intimidade, não é divertido. Quando você se concentra apenas no seu próprio orgasmo, não é divertido. Quando você só mostra interesse em sua esposa quando quer transar, não é divertido. Quando você desvaloriza a profundidade de seu relacionamento sexual com piadas grosseiras e pornografia, não é divertido. Quando você espera que ela fique animada instantaneamente, não é divertido. Quando você negligencia as necessidades sexuais de sua esposa, não é divertido.

Quando você é casado, o sexo deveria ser divertido.

Um compartilhamento íntimo, projetado para aproximá-los, o sexo deve cimentar o vínculo entre você. Por exemplo, pense em sua esposa como um fogão a lenha. Enquanto isso, nessa comparação, você é um micro-ondas. Coloque uma refeição no micro-ondas e você estará comendo em três minutos. Uma refeição no fogão a lenha exige muito tempo e planejamento. Você precisa dos ingredientes adequados. Você tem que colocar tudo junto, acender e esperar. Seis ou oito horas depois, você desfruta de uma refeição deliciosa. Sua esposa precisa da mesma consideração cuidadosa. Comece de manhã com um beijo. Diga a ela que ela é linda. As mulheres nunca se cansam de ouvir isso do homem que amam. Ajude a preparar as crianças para a escola. Depois do trabalho, pergunte sobre o dia dela.

Devagar, devagar, devagar. Se você quer trazer a diversão de volta ao sexo, pense no fogão a lenha, não no micro-ondas. Veja Como melhorar o sexo no casamento

8. Perder-se em amargura e raiva

Quando você se fecha para sua esposa para chorar em seu desespero, isso a enche de medo. As mulheres gostam de falar as coisas. Os homens gostam de calar as coisas. Quando você se sente estressado sobre o trabalho, sobre o dinheiro, sobre o seu relacionamento, você se volta para dentro. Isso provoca medo da sua esposa de abandono e rejeição.

Ela acha que você não a ama quando se recusa a falar. Esse medo e seu desejo de resolver conflitos fazem com que sua esposa o persiga. Ela quer falar sobre isso, não para depreciar ou rebaixar você, mas para se sentir mais próxima. Ela quer que você confie nela, para que ela possa confiar em você. Ela segue você por aí, perguntando se está tudo bem. Você foge dela e evita discutir o que o está incomodando. Ela sabe que algo está errado e começa a pensar que ela é o problema.

Você pode parar este acidente fatídico antes de acontecer se abrindo para sua esposa. Ela ama você. Você pode confiar nela. Compartilhe seus sentimentos reais com ela e ela abrirá seu coração para você.

9. Não assumir responsabilidade

Seja um vício, um caso ou um desempenho ruim em sua vida, muitas vezes os maridos apontam suas esposas como a razão de suas fraquezas. "Ela me faz beber por causa de sua irritação. Eu a trai porque ela não tomava conta de mim. Eu estou mal porque ela nunca me encoraja".

É hora de assumir total responsabilidade por seu próprio comportamento. Você precisa se apropriar de suas ações. Você escolhe beber. Você escolhe trair. Você escolhe trabalhar ou não. Você ativamente faz tudo isso sozinho. Em vez de culpar alguém ou outra coisa, levante-se e assuma o controle. Faça a sua vida refletir os valores que você deseja. Sua vida está completamente sob seu controle. Hoje, você pode escolher de forma diferente. Você pode criar exatamente a vida que você quer. Além disso, se a sua esposa é realmente a raiz de todos os problemas da sua vida, então assuma o controle disso também e mostre a verdade. Ela não pode mudar se você não estiver disposto a expressar o problema.

10. Escolher a mulher errada. Novamente

Uma mulher em apuros, que apenas passa de crise em crise, continuará em dificuldades depois que você se casar com ela. Uma mulher que vive procurando defeitos e que critica todas as suas decisões continuará sendo procuradora de defeitos. Um maníaco por controle sempre quer o controle, mesmo depois do casamento. A conclusão é: se ela é a mulher errada antes do casamento, ela será a mulher errada quando e depois de você se casar.

Se você quer uma boa esposa, então namore com uma boa mulher e case-se com ela. Trate-a com amor e respeito e ela devolverá a gentileza. Tentar resgatar uma mulher em perigo só vai levá-lo a se sentir usado e desvalorizado. Um casamento forte começa com uma mulher de boa vontade e um homem de boa vontade. Ela floresce enquanto vocês dois crescem em amor e respeito um pelo outro.

Escolher a mulher errada prepara você para o fracasso todas as vezes. Embora você possa gostar da sensação de ser um cavaleiro de armadura brilhante resgatando uma donzela em perigo, a realidade de ser casado é muito mais difícil e muito menos idealista. O casamento precisa trabalho, tanto do marido como da esposa. Quando ambos estão comprometidos em tornar o casamento uma boa experiência, então ele tem mais chances de sucesso.

Trabalhe em você mesmo

Embora essa lista possa parecer assustadora, é importante lembrar que o principal objetivo do casamento deve ser a paz e a felicidade. Se a vida é estressante, trabalhe para mudar sua percepção.

Você pode ver a paz em vez do estresse. Você está a apenas um pensamento longe de uma vida pacífica.

Se você se sente infeliz, procure aquelas coisas que irão satisfazê-lo na vida. Apenas seja feliz. O caminho mais simples para algo é simplesmente ser. A única pessoa que você pode mudar é você mesmo.