Três dicas para ajudar a resolver conflitos no casamento

Três dicas para ajudar a resolver conflitos no casamento
Se até mesmo seus vizinhos sabem que você e seu cônjuge estão brigando, é hora de repensar suas estratégias de gestão de conflitos no casamento. Problemas e conflitos no casamento são uma parte da vida de cada casal, mas isso não nos dá licença para ser desrespeitoso, rude ou abusivo com nossos cônjuges. Então, quando você e o seu cônjuge tiver um desacordo, há algumas coisas que devem ser evitados o melhor que puder. Pare o ciclo do conflito no casamento e pegue o caminho para um novo começo.
Aqui estão três "dicas de fogo" que devem ser consideradas em qualquer situação de conflito:

1. Não grite

Ninguém, e ninguém, responde bem levantando a voz. A menos que você esteja chamando as crianças para jantar ou almoçar, mantenha a voz baixa e sua conversa privada. Como dito acima, o conflito no casamento é perfeitamente natural, mas não deixe que o seu temperamento fique fora dos limites em uma discussão. Se você sentir uma vontade de gritar chegando, PARE! Tome um momento e respire fundo. Deixe seu cônjuge saber que você está conscientemente tentando manter a calma por respeito a ele ou ela. Depois de ter superado a necessidade de gritar, você pode achar uma resolução um pouco mais acolhedora.

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2. Não desenterre o passado

Sim, você se lembra daquele dia que o seu cônjuge lhe passou vergonha em uma festa, ou até mesmo como ele sempre deixa a toalha molhada em cima da cama e assim por diante. No entanto, essas coisas provavelmente não têm nada a ver com o que você está discordando sobre no momento. Resolver conflitos no casamento é um processo, e parte desse processo está em se concentrar em um problema de cada vez. Trazer à tona velhas questões ou adiciona aborrecimentos adicionais só serve para agravar a situação.

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3. Não construa muros

Você está no meio de uma crise no casamento. Você e seu cônjuge estão trabalhando em conjunto para resolver problemas entre vocês dois. Então, quando você começa a discordar, construir uma parede emocional não vai ajudar nenhum de vocês. E a menos que ambos concordam em ficar longe um do outro para acalmar os ânimos, deixar fisicamente a situação só serve para construir muros emocionais cada vez mais altos. Esteja presente e engajado e fale sensatamente e com calma com o seu cônjuge. E não importa o que aconteça, mantenha o canal de comunicação aberto.

Naturalmente, essas dicas são apenas um ponto de partida. Você e seu cônjuge têm problemas únicos. Se este artigo sobre conflitos no casamento lhe ajudou de alguma forma, por favor compartilhe-o nas redes sociais usando os links abaixo para que possamos ajudar e incentivar outras pessoas também!Talvez seja o momento de vocês procurar ajuda para aprender a superar conflitos no casamento.

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Pastor, web design, blogueiro profissional, autor do site "O Pregador" e vários outros projetos na internet. Adora compartilhar experiências e ajudar pessoas desenvolver o verdadeiro potencial

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